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静养心,宽养气,和养福

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SHPGX导读:一个人,无论贫富贵贱,都可以富养自己。静以养心,宽以养气,和以养福。做好这三件事,活出更好的自己。

一个人,无论贫富贵贱,都可以富养自己。

静以养心,宽以养气,和以养福。

做好这三件事,活出更好的自己。

静养心,宽养气,和养福

静养心

《黄帝内经》讲:“静则神藏,躁则消亡。”

中医认为,心为五脏之首。

保持内心的宁静,就是最好的养生。

心要静,需在平时多下功夫。

某天,学生问王阳明:“老师,我在安静时修心,觉得心里的意思还好;

可是一遇到事心态便大不相同了,这该怎么办?”

王阳明回答他:“人须在事上磨,方能立得住;方能静亦定、动亦定。”

没有人生来就懂得如何静心。

必须要经受住世事的磨练,根基才更稳固。

才能在有事时心能定,无事时心亦静。

学会按心兵于不动,就能如静水般从容。

无论周围环境如何,我们都要学会静心。

遇到失意之事能处之以忍,遇到快意之事能视之以淡,遇到荣宠之事能置之以让,遇到忧愤之事能平之以稳。

往后余生,做个心静如水的人。

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宽养气

宽容,是一种非凡的气度。

古人云:和以处众,宽以待下,恕以待人,君子人也。

大智者必谦和,大善者必宽容。

以宽广的胸怀,接纳世间百样事、笑看千种人。

胸怀宽广之人,能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。

咽得下小气,则不至于受大气;吃得了小亏,则不至于吃大亏。

三国时,诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。

可同样的计谋,却摆不平司马懿。

为了激司马懿出兵,诸葛亮派人给他送去女装。

司马懿毫不在意,竟然在大堂之上,换上了女装。

诸葛亮拿他没办法,最后只能收兵。

常听人说:“人之谤我也,与其能辩,不如能容。

人之侮我也,与其能防,不如能化。”

面对那些流言蜚语、恶意中伤,再多的争辩和解释,全都无济于事。

防不胜防,全靠自己内心去化解。

人的心就像一个容器:

装的宽容多了,戾气自然也就少了。

格局自然打开了,日子也就顺遂了。

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和养福

《菜根谭》有言:“和气热心之人,其福必厚,其泽亦长。”

中国人向来以和为贵,和气不仅能生财,还能给你带来福报。

《孟子》有言:“天时不如地利,地利不如人和”。

没有人能活成一座孤岛,人与人之间需要相互成全。

和气,可以化解矛盾,让别人跟你走得更近。

康熙年间,大学士张英收到一封家信。

说自家人为了争地,与邻居发生纠纷。

张英阅后大笔一挥,回了一首诗:“千里修书只为墙,让他三尺又何妨?”

家人接信后,主动让出三尺宅基地。

邻居见了,也主动相让,最后修成一条六尺巷,造福乡邻到如今。

一个家庭的福运,根基在于和气。

如果伤了和气,这个家庭就有衰败之虞。

《处世悬镜》有言:“未有戾气结焉,而家不衰败者;

未有和气萃焉,而家不吉昌者。”

和气待人、和气对事,幸福不请自来。

家和,人顺,才能万事兴。

本文来源 | 儒风大家

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